Αναρτήσεις

Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα Υγεία

Going the distance...

Εικόνα
Μου αρέσει να βάζω στόχους και να τους επιτυγχάνω, μου αρέσει να σπρώχνω τα όρια μου κάθε φορά και λίγο παρακάτω... Η διαδικασία από την στοχοθεσία μέχρι την επίτευξη του στόχου με κρατάει ζωντανό και με το μυαλό μου σε κίνηση... Ξεκινώντας εδώ και 2 χρόνια πάνω κάτω την προσπάθεια να περπατώ/τρέχω όσο μπορώ περισσότερο έτσι ώστε να γυμναστώ, να χάσω κάποια επιπλέον κιλά και να έχω καλύτερη υγεία, είχα βάλει σαν στόχο κάποια στιγμή να διανύσω την απόσταση από το σπίτι μου στην Αγία Παρασκευή μέχρι το πατρικό μου στον Ταύρο με τα πόδια... Ο στόχος αυτός έγινε πραγματικότητα χθες το πρωί, πολύ ευκολότερα από ότι περίμενα τελικά και η ικανοποίηση που ένιωσα, και νιώθω ακόμα, είναι μεγάλη... Τώρα βρίσκομαι ήδη  σε φάση αναζήτησης του επόμενου στόχου...

Μούδιασμα...

Σήμερα το πρωί γύρω στις 10:30 ένας συνάδελφος έπαθε ανακοπή καρδιάς... Παρά τις φιλότιμες προσπάθειες άλλων συναδέλφων που προσπάθησαν να του προσφέρουν τις πρώτες βοήθειες αλλά και των διασωστών του ΕΚΑΒ και του Ιατρικού Κέντρου (τους καλέσαμε και αυτούς επειδή είναι πολύ κοντά μας) ο συνάδελφος πέθανε... Ήταν ένας άνθρωπος με ιστορικό καρδιοπάθειας, υπολογίζω γύρω στα 55, ανύπαντρος, κλειστός και ντροπαλός... Όταν εξέπνευσε οι συνάδελφοι που δούλευαν στην ίδια ομάδα με εκείνον έψαξαν το κινητό του μήπως και βρουν κάποιον που να φαίνεται από την επαφή ότι είχε μια σχέση πιο στενή για να τον ενημερώσουν... Μου φάνηκε τόσο στενάχωρο αυτό... Αυτό που γυρνάει στο μυαλό μου είναι το ποιος τελικά θα τον αναζητήσει... Ο Γ.Δ. έφυγε το πρωί από το σπίτι του χωρίς να ξέρει ότι δεν θα γυρίσει ποτέ πια, δεν είναι τρομερό αν το καλοσκεφτείς;  Η διοίκηση κάλεσε άμεσα ψυχολόγο για να μιλήσουν όσοι θέλουν μαζί του... Αυτή την στιγμή ο όροφος είναι σχεδόν άδειος, όλοι σχεδόν έχουν πάει στην ομα

Πώς να πολεμήσεις το άγχος...

Το άγχος είναι η ασθένεια της εποχής, λίγο πολύ όλοι υποφέρουν από αυτό... Κάποιοι από εμάς έχουμε υποφέρει και εξακολουθούμε να υποφέρουμε πολύ από αυτό σε βαθμό που να επηρεάζει τη ζωή μας και την σχέση μας με τους γύρω μας και τον εαυτό μας... Πριν χτυπήσει κάποιος την πόρτα του ψυχίατρου/ψυχαναλυτή για να αναζητήσει επιστημονική βοήθεια υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορεί να κάνει μόνος του για να βοηθήσει τον εαυτό του... Σύμφωνα με τη Wikipedia το άγχος ορίζεται ως εξής:  Ο όρος άγχος (ή στρες) προέρχεται από το ρήμα ἄγχω, που στην αρχαία ελληνική γλώσσα σημαίνει σφίγγω ή πνίγω. Το άγχος είναι μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση σε μια απειλή η σε μια αίτηση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων. Όταν νιώθεις στρες το σώμα σου είναι σε ένταση και ο εγκέφαλος σου πυροδοτείται από πολλαπλές σκέψεις. Ο καθένας μας εκτίθεται καθημερινά σε στρες καταστάσεις. Το στρες μάλιστα μπορεί να είναι και θετικό - το λεγόμενο ευ στρες - όταν καλούμαστε να το αντιμετω

Lorenzo's Oil...

Τα ξημερώματα, γύρω στις 4:00, ξύπνησα για να ταΐσω τον μπέμπη... Το STAR έπαιζε την ταινία "Lorenzo's Oil" ... Η ταινία αφηγείται την ιστορία των Augusto και Michaella Odone οι οποίοι όταν ο γιος τους διαγιγνώσκεται με μια σπάνια ασθένεια που καταστρέφει το νευρικό σύστημα και οδηγεί στον θάνατο ( ALD ) ξεκινούν έναν υπεράνθρωπο αγώνα για την εξεύρεση θεραπείας που θα σώσει τη ζωή του παιδιού τους...  Η ιστορία τους είναι μια ιστορία αφάνταστου πόνου και αυτοθυσίας αλλά και ένας ύμνος στην αγάπη και τη ζωή... Οι προσπάθειες των Odone έπιασαν τόπο όταν κατάφεραν, ουσιαστικά μόνοι τους, να ανακαλύψουν μια θεραπεία βασισμένη στο ελαιόλαδο η οποία βοηθά στην ανάσχεση της ασθένειας και στην βελτίωση της ζωής των ασθενών... Για τα επιτεύγματά του και την προσπάθεια που κατέβαλλε στην ανακάλυψη της θεραπείας, απονεμήθηκε στον Augusto Odone ο τίτλος του επίτιμου διδάκτορα από το Πανεπιστήμιο του Stirling...  Δυστυχώς, η θεραπεία που ανακάλυψαν δεν ήταν αρκετή για να θ

Εγώ κι E.Σ.Y. ....

Η διάγνωση έλεγε αριστερή βουβωνοκήλη, η απόφαση να την εγχειρίσουμε πάρθηκε άμεσα και η επέμβαση έγινε την Τετάρτη... Δεν είχα ξανακάνει ποτέ μου εγχείριση, ούτε είχα προσωπική εμπειρία αυτού που λέγεται δημόσιο νοσοκομείο...Γράφω από το κρεβάτι του σπιτιού μου, ξαπλωμένος διότι πονάω πολύ όταν στέκομαι όρθιος ή κάθομαι... Δεν ξέρω από πού να αρχίσω... Η εγχείριση έγινε στο Ασκληπιείο της Βούλας...Η πρώτη εντύπωση για τις κτιριακές εγκαταστάσεις ήταν επιεικώς αρνητική...Διάφορα παραπήγματα και παραγκάκια, κατασκευασμένα εδώ και 100 χρόνια κάποια από αυτά, συνθέτουν το συγκρότημα των υπηρεσιών και των κλινικών του νοσοκομείου... 'Αβαφτοι και μουχλιασμένοι τοίχοι, ελλιπείς εγκαταστάσεις υγιεινής, θάλαμοι με καμένες λάμπες ή χωρίς πρίζες, βουλωμένοι νιπτήρες... Η χειρουργική πτέρυγα (στο πολυώροφο μεγάλο κτίριο για όσους γνωρίζουν τη γεωγραφία του Ασκληπιείου) φάνταζε υπέρ λουξ μπροστά στα άθλια παραπήγματα στα οποία έγινε η εισαγωγή μου... Μέσα σε αυτό το "ειδυλλιακό&qu

Αναρρωτική...

Είναι η πρώτη φορά που παίρνω πλην μιας μουσαντής που είχα πάρει στον στρατό για γλυτώσω μια άσκηση... Και άλλες φορές έχω αρρωστήσει βαριά αλλά αυτή την φορά τα χρειάστηκα πραγματικά... Όταν πήγα χθες το πρωί αποκαμωμένος στον γιατρό καθώς όλο το βράδυ είχα κάνει μαύρο ύπνο και τι δεν μου βρήκε... Αμυγδαλίτιδα, ιγμορίτιδα και ... λίγα ακροαστικά! Μου έγραψε ένα καράβι φάρμακα, για να θυμάμαι πως πρέπει να τα παίρνω έχω γράψει οδηγίες χρήσεως!!! Αντιβίωση δυο φορές την ημέρα, ΠΑΝΤΑ με γεμάτο στομάχι... Επειδή η αντιβίωση είναι πολύ βαριά με κάθε χάπι θα πρέπει να παίρνω και μια κάψουλα με μαγιά μπύρας για να μην με πειράξει στο στομάχι... Τρεις φορές την ημέρα αντιβηχικό σιρόπι... Τρεις φορές την ημέρα ρινικό σπρέι, μια φορά σε κάθε ρουθούνι... Ένα αντισταμινικό χάπι κάθε βράδυ... Μια πολυβιταμίνη την ημέρα για ενίσχυση του ανοσοποιητικού μου... Επίσης μου είπε ότι πρέπει να τρώω ελαφρά και να κάνω στοματικές πλύσεις με χαμομήλι και σόδα τρεις φορές την ημέρα....  Κ

Αυτός ο κόσμος πρέπει να τελειώσει μέσα στις φλόγες...

Κάτι δεν πάει καλά με τον κόσμο, με την κοινωνία έτσι όπως την φτιάξαμε... Φαίνεται με γυμνό μάτι... Βία, εκμετάλλευση, φτώχεια, δυστυχία, πείνα, καταστροφή του περιβάλλοντος είναι μερικές από τις συνισταμένες του κόσμου που ζούμε... Μπορεί εμείς να μην βάλαμε τις υπογραφές μας, μπορεί να μην βγάλαμε κέρδος αλλά η άγνοια και η αδιαφορία μας βοήθησε να δημιουργηθεί αυτό το έκτρωμα... Μόνη λύση για να διορθωθεί αυτή η κοινωνία είναι να γκρεμιστεί συθέμελα και να χτιστεί από την αρχή... Αυτές τις μέρες διαβάζω το "Είναι ο Καπιταλισμός, ηλίθιε" του Νίκου Μπογιόπουλου... Σε αυτό το βιβλίο διάβασα και μια ιστορία, άρθρο για την οποία βρήκα και στο site των Γιατρών Χωρίς Σύνορα ...  Αξίζει να το διαβάσει κανείς για να δει πώς οι φαρμακευτικές εταιρείες στο βωμό του κέρδους και της απληστίας καταδίκασαν σε θάνατο εκατομμύρια φορείς του ιού του AIDS στις χώρες του Τρίτου Κόσμου...

Οργή...

Θα ήθελα να σπάσω τα μούτρα αυτών των υπανθρώπων που με την αδιαφορία τους βασανίζουν απροστάτευτα παιδιά... Αν δεν γουστάρετε ή δεν μπορείτε να κάνετε μια δουλειά ρε κωλόζωα, να μην την κάνετε, εδώ μιλάμε για ανθρώπινες ζωές, όχι για υπογραφές και πρωτόκολλα... Αει στο διάολο, σιχάματα... Ζωές δεμένες με ιμάντες Του ΜΑΚΗ ΝΟΔΑΡΟΥ   Ενα αγόρι δεμένο για πολλά χρόνια στο κρεβάτι του. Δυο κορίτσια τρέφονται ακόμη μέσα στο κλουβί τους. Ανήλικα με αναπηρία, ταλαιπωρημένα και παρατημένα, χωρίς κανένας να ενδιαφέρεται.  Εικόνες ντροπής με παιδιά δεμένα με ιμάντες πάνω στα κρεβάτια τους , στην «αποθήκη παιδικών ψυχών» του ΚΕΠΕΠ (Κέντρου Περίθαλψης Παίδων) Λεχαινών Ηλείας, ήρθαν χθες στη δημοσιότητα, μετά την επιστολή και τις φωτογραφίες που έστειλε φοιτήτρια εθελόντρια στην τοπική ενημερωτική ιστοσελίδα www.iliatora.gr Το γεγονός επιβεβαίωσε στην «Ε» και η διοικήτρια του ιδρύματος Αννα Μαζαράκη, υποστηρίζοντας ότι το δέσιμο των παιδιών με ιμάντες στα κρεβάτια γίνεται για

Σε λοβοτομή υποβλήθηκαν εκατοντάδες Δανοί με νοητική στέρηση...

Ανατριχιαστική είδηση από μια κοινωνία που υποτίθεται ότι είναι καλύτερη από τις άλλες... Σε λοβοτομή υποβλήθηκαν εκατοντάδες Δανοί με νοητική στέρηση Άτομα με νοητική στέρηση, μεταξύ των οποίων και παιδιά, υποβλήθηκαν από το 1947 ως το 1983 σε επέμβαση λοβοτομής. Πολλοί εξ αυτών πέθαναν κατά τη διάρκεια της εγχείρησης, όπως αποκάλυψε Δανός ιστορικός της ιατρικής, που ετοιμάζει βιβλίο πάνω σ' αυτό το θέμα. Ο ιστορικός της ιατρικής Γέσπερ Βάτσι Κραγκ αφού ερεύνησε τις αναλύσεις ιατρικών φακέλων ασθενών, ετοιμάζεται να εκδώσει βιβλίο με τίτλο " Det hvide snit " ("Η Λευκή Τομή") που πρόκειται να κυκλοφορήσει τον Οκτώβριο. "Στόχος των εγχειρήσεων δεν ήταν η θεραπεία, αλλά η βελτίωση της κατάστασης των ανθρώπων αυτών. Σε γενικές γραμμές τα αποτελέσματα των επεμβάσεων λοβοτομής δεν ήταν καλά και ένα ποσοστό 7,6% πέθανε. Πολλές εγχειρήσεις έγιναν σε παιδιά, ακόμη και σε ηλικία 6 ετών, παρότι ο εγκέφαλός τους δεν είχε αναπτυχθεί πλήρως",

H1N1 - the sequel: O Ιός του Δυτικού Νείλου...

Εικόνα
Το blockbuster που θα σπάσει ταμεία (και φέτος), το promotion έχει ήδη αρχίσει ... Το εμβόλιο είναι άραγε έτοιμο; Γελοιογραφία από Έθνος

Δύσκολες εποχές...

Δύσκολες εποχές για όλους και για κάποιους ακόμα πιο δύσκολες... Ένα επιπόλαιο, κατά πως φαίνεται, πρόβλημα υγείας του μικρού, μας ταλαιπωρεί εδώ και μια εβδομάδα και μας έχει γεμίσει άγχος και σαν να μην έφτανε αυτό, χθες ήρθαν τα άσχημα νέα ότι πολύ δικό μου συγγενικό πρόσωπο, ο νονός μου, υπέστη ισχυρό εγκεφαλικό και βρίσκεται στην εντατική διασωληνωμένος... Σήμερα περιμένουμε τα αποτελέσματα των εξετάσεων του μικρού και είμαστε σε ανοιχτή τηλεφωνική επικοινωνία για να μαθαίνουμε νέα του νονού μου... Ελπίζω κι εύχομαι όλα να πάνε καλά και να μην τριτώσει το κακό...

Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται...

Πόσο μαλάκας και αναίσθητο παχύδερμο και άδικος και αρχίδι πρέπει να είσαι για να επιβάλεις ΦΠΑ 11% στις μικροβιολογικές εξετάσεις από 1η Ιουλίου; Σήμερα το πρωί που πήγα τον μπέμπη για εξετάσεις αίματος (μεγάλη ιστορία αυτή...) στη Βιοϊατρική και με ενημέρωσε η κοπέλα στο γκισέ, έμεινα να την κοιτάζω με το στόμα ανοιχτό... Ok , μπορεί οι υπόλοιποι να το ξέρετε, να την έχετε πάρει την κρυάδα αλλά εγώ σήμερα το έμαθα και μου ήρθε ταμπλάς...

Όλα καλά...

Οι τελευταίες μέρες είναι αρκετά έντονες, λόγω της κούρασης και του άγχους που συσσωρεύεται τώρα που ο μπέμπης πλησιάζει να γεννηθεί... Το κερασάκι στην τούρτα ήταν η αιφνίδια, χθεσινή εισαγωγή του πεθερού μου στο νοσοκομείο λόγω αδιαθεσίας και μια μικρή επέμβαση η οποία έγινε με επιτυχία, γεγονός που μας ταρακούνησε λίγο διότι τα συμπτώματα δεν ήταν καθόλου καθησυχαστικά αλλά τελικά δεν ήταν κάτι σοβαρό... Αυτό που με προβλημάτισε πολύ ήταν πώς θα το ανακοίνωνα στην υπερευαίσθητη και υπεραγχωτική, τελευταία, Μ. αλλά τελικά όλα καλά...

H1N1: Η μασκαράτα συνεχίζεται...

Όσο περνάει ο καιρός, πληθαίνουν οι φωνές που λένε ότι η όλη ιστορία με τον ιό της γρίπης των χοίρων ήταν μια κατασκευασμένη υπόθεση που στόχο είχε να ωφελήσει τις φαρμακευτικές εταιρείες και να αποπροσανατολίσει παγκοσμίως την προσοχή και την οργή του κόσμου που έβλεπε την οικονομική κρίση που οι κυβερνήσεις και οι επιχειρήσεις δημιούργησαν, να λεηλατεί τα εισοδήματα και τα κεκτημένα τους... Όταν δε οι φωνές αυτές ανήκουν σε ανθρώπους όπως ο Wolfgang Wodarg , επικεφαλή του τομέα υγείας του Συμβουλίου της Ευρώπης, των οποίων η σοβαρότητα και η εγκυρότητα είναι δύσκολο να αμφισβητηθεί, η υπόθεση αποκτά μεγαλύτερο ενδιαφέρον και η σιωπή των υπέρμαχων του εμβολίου, επιστημόνων που έχουν δώσει τον όρκο του Ιπποκράτη, είναι εκκωφαντική... "Χρυσό" δημιούργημα των φαρμακευτικών η νέα γρίπη; Για σκόπιμη δημιουργία πανικού σχετικά με την νέα γρίπη κατηγορεί τις φαρμακευτικές εταιρείες, ο Wolfgang Wodarg, επικεφαλής του τομέα υγείας του Συμβουλίου της Ευρώπης. Όπως υποστηρίζει

Περί ανέμων και υδάτων...

Ακούω τους διπλανούς και σχολιάζουν το ματς του Ολυμπιακού και του Εργοτέλη και η καζούρα πάει σύννεφο... 5 τεμάχια είναι αυτά, δεν καταπίνονται.. Βρίσκομαι σε γενικότερη φάση καταστολής κι εγρήγορσης παράλληλα, δεν μπορώ να το εξηγήσω πως μου συμβαίνει αυτό... Τις τελευταίες εβδομάδες όλα συμβαίνουν γρήγορα και όλα είναι μπάχαλο... Καλά είμαστε βέβαια, να χτυπήσω κανά ξύλο, αλλά γύρω μας υπάρχει ένα αρμονικό χάος... Όλα κινούνται βέβαια γύρω από το "ρεβίθι" (έτσι λέμε το μωρό, μια που δεν ξέρουμε φύλο ακόμα και γιατί στον πρώτο υπέρηχο αυτό που φαινόταν ήταν μια μικρή μπαλίτσα σαν ρεβίθι...) και την Μ. φυσικά, αν κουράστηκε, αν πείνασε, αν πόνεσε η μέση της, αν έχει πονοκέφαλο και τράβα κορδέλα...Δεν βαρυγκωμώ, θέλω και την νοιάζομαι αλλά πρέπει να της σπάω τα νεύρα μερικές φορές... Με έχει αγχώσει η γαμημένη η γρίπη, όλο λέω στον εαυτό μου να μην ασχολείται με τον πανικό που σπέρνουν τα media αλλά όλη την ώρα με πιάνω να αγχώνομαι... Την προηγούμενη εβδομάδα έβηχε

Περισσότερη υπευθυνότητα στην ενημέρωση, επιτέλους!!!

Μπαίνω στο site της Ελευθεροτυπίας και χαζεύω τους τίτλους, το μάτι μου πέφτει στον παρακάτω: "58χρονη σε κρίσιμη κατάσταση από τη νέα γρίπη" ... "Ωχ..." σκέφτομαι και κλικάρω τον τίτλο να δω την είδηση...και διαβάζω: Μια γυναίκα 58 ετών που νόσησε από τον ιό Α Η1Ν1, μεταφέρθηκε σε κρίσιμη κατάσταση σε μονάδα εντατικής θεραπείας (ΜΕΘ), σύμφωνα με ανακοίνωση του υπουργείου Υγείας. Όπως έχει γίνει μέχρι στιγμής γνωστό η 58χρονη, που νόσησε από τον νέο ιό της γρίπης παρουσίασε αναπνευστική δυσχέρεια, διασωληνώθηκε και μεταφέρθηκε σε ΜΕΘ. Η ασθενής, η οποία είναι υπέρβαρη, πάσχει από Σακχαρώδη Διαβήτη, Χρόνια Νεφρική Ανεπάρκεια και υποστηρίζεται από αιμοκάθαρση καθώς και από νόσο Goodpasture-ανοσοκαταστολή. Ο Έλληνας έχει το χούι να πανικοβάλλεται και να μεγαλοποιεί τα πάντα, το τελευταίο που χρειάζεται αυτή την περίοδο είναι τα γαμημένα τα μέσα να γράφουν ότι θέλουν εντείνοντας το κλίμα του πανικού... Η φουκαριάρα η γυναίκα έχει όλα τα κακά του κόσμου π

Εμβόλιο για την Νέα Γρίπη (???)

Διαβάζω στην Ελευθεροτυπία ότι η κυβέρνηση της Αυστραλίας θα προχωρήσει σε μαζικό εμβολιασμό του πληθυσμού με εμβόλιο κατά της Νέας Γρίπης και μάλιστα έχει παραγγείλει ήδη 21 εκατομμύρια εμβόλια από την φαρμακευτική CSL Ltd... Η είδηση μου φαίνεται εξαιρετικά περίεργη αν σκεφτείς ότι ήδη υπάρχουν δημοσιεύματα στην Ελλάδα και στον κόσμο που μιλάνε για θανατηφόρες παρενέργειες του εν λόγω εμβολίου... Εν τω μεταξύ σε συζήτηση που είχα κάνει πριν αρκετές μέρες με ξαδέρφη γιατρό που εργάζεται σε νοσοκομείο που εξειδικεύεται στις πνευμονολογικές παθήσεις, μου είχε μεταφέρει την καχυποψία και τον προβληματισμό που αντιμετωπίζουν αρκετοί γιατροί το εν λόγω εμβόλιο... Τελικά η αλήθεια πού ακριβώς βρίσκεται? Υπάρχει κάποιο αξιόπιστο εμβόλιο? Έχει σοβαρές παρενέργειες? Είναι δυνατόν ένα κράτος γνωρίζοντας πιθανές παρενέργειες, να διακινδυνεύει την υγεία του πληθυσμού της χώρας? Αν δεν υπάρχουν παρενέργειες γιατί κυκλοφορούν αυτά τα δημοσιεύματα? Μήπως τελικά η Νέα Γρίπη δεν είναι και τόσο νέα κ

Ανάβει φωτιές...

Εικόνα
Άρθρα για το θέμα από την Ελευθεροτυπία και τα Νέα ...